يعدّ اضطراب الكرب ما بعد الصدمة مرض حقيقي يمكن أن يصاب به الذين عاشوا أو شهدوا أحداث صادمة، كالحروب والأعاصير والاغتصاب والانتهاك الجسدي أو الحوادث الخطيرة. ولا يستطيع المصابون باضطراب ما بعد الصدمة التوقف عن التفكير بما حصل معهم، وهم يستعيدون الحادث مراراً في بعض الحالات. ويمكن أن يؤدي اضطراب الكرب ما بعد الصدمة إلى مشاكل أخرى، كالاكتئاب وإدمان الكحول، كما قد يمنع المصابَ به من ممارسة عمله وأنشطته اليومية وعلاقاته الاجتماعية.
أعراض اضطراب الكرب
قد يكون الشخص الذي يعاني من اضطراب الكرب ما بعد الصدمة سهل الاستثارة أو فاقد الحس غير مبال، أو أنه يتصرف بحدة وانفعال، أو يفقد اهتمامه بالأشياء التي كان يستمتع بها، أو يغدو عدواني بل عنيف أيضاً في بعض الأحيان. ومن الأعراض الأخرى:
- شعور الشخص بالذنب لبقائه حياً بعد الحادث، في حين أن الآخرين قد ماتوا
- صعوبة النوم والكوابيس الليلية
- الانفعال الشديد والتيقظ المستمر
- عدم الثقة بالآخرين
- تجنب الناس أو الأماكن أو الأشياء التي تذكر بالحادث
علاج اضطراب الكرب ما بعد الصدمة
قد تقوم معالجةُ اضطراب الكرب ما بعد الصدمة على استخدام العلاج الدوائي والنفسي معاً، كما أنَّ الأدوية المسمَّاة مضادَّات الاكتئاب يمكن أن تساعد على تخفيف أعراض اضطراب الكرب ما بعد الصدمة.
كما قد يساعد كثيراً التحدُّث إلى طبيب أو استشاري، تلقَّى تدريباً خاصاً على معالجة الأشخاصَ الذين يعانون من اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وهذا ما يُسمَّى العلاجَ بالمحادثة. وهذا العلاجُ يساعد الشخصَ على تجاوز أعراض الإصابة بالصدمة
أعراض اضطراب الكرب
قد يكون الشخص الذي يعاني من اضطراب الكرب ما بعد الصدمة سهل الاستثارة أو فاقد الحس غير مبال، أو أنه يتصرف بحدة وانفعال، أو يفقد اهتمامه بالأشياء التي كان يستمتع بها، أو يغدو عدواني بل عنيف أيضاً في بعض الأحيان. ومن الأعراض الأخرى:
- شعور الشخص بالذنب لبقائه حياً بعد الحادث، في حين أن الآخرين قد ماتوا
- صعوبة النوم والكوابيس الليلية
- الانفعال الشديد والتيقظ المستمر
- عدم الثقة بالآخرين
- تجنب الناس أو الأماكن أو الأشياء التي تذكر بالحادث
علاج اضطراب الكرب ما بعد الصدمة
قد تقوم معالجةُ اضطراب الكرب ما بعد الصدمة على استخدام العلاج الدوائي والنفسي معاً، كما أنَّ الأدوية المسمَّاة مضادَّات الاكتئاب يمكن أن تساعد على تخفيف أعراض اضطراب الكرب ما بعد الصدمة.
كما قد يساعد كثيراً التحدُّث إلى طبيب أو استشاري، تلقَّى تدريباً خاصاً على معالجة الأشخاصَ الذين يعانون من اضطراب الكرب ما بعد الصدمة، وهذا ما يُسمَّى العلاجَ بالمحادثة. وهذا العلاجُ يساعد الشخصَ على تجاوز أعراض الإصابة بالصدمة
