كيف تعبرين عن غضبك امام زوجك

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#1
طرق التعبير عن الغضب امام الزوج



- انتبهي الى عباراتك: ما ان تفقد المرأة أعصابها حتى تصبح غير منتبهة الى كلامها، ما يجعلها تنطق بعيارات من الحجم الثقيل، ما يؤدي حتماً الى تفاقم المشكلة والندم في المستقبل، ولذلك عليك ان تنتبهي كثيراً لعباراتك وأن تفكري مرات عدة بكلّ كلمة ستنطقين بها، مع ضرورة الابتعاد دوماً عن الاهانات الشخصية لأنها لن توصل ما انت منزعجة منه. كما وانه يجب عليك الا تستعملي كلمة "انت" في التعبير عن الانزعاج بل حاول التعبير بطرق اخرى توصل الرسالة المطلوبة من دون تسميته شخصياً.



- اصغي اليه: متى ما افرغت ما في داخلك من مشاكل وأزمات تنتابك اعطي لشريكك الحق في الرد على كل ما قيل وحاولي الا تقطعيه في الكرم وان يكون صوتك اعلى من صوته، بل افسحي له المجال في التبرير والتعبير عمّأ يقول وهذا ما سيساعد كثيراً في الوصول الى حل وسط ما بينكما يسمح بانهاء المشكلة وحلها من جذورها.