طريقة إستخدام العسل والقرفة لفقدان الوزن
- يتم استخدام العسل ومسحوق القرفة بنسبة واحد جزء من القرفة، واثنين من أجزاء العسل (مثلاً، ملعقة صغيرة قرفة وملعقتين صغيرتين من العسل
- نقوم بوضع القرفة في فنجان أو وعاء.
- نغلي كوب من الماء.
- نصب الماء المغلى على القرفة، ونتركه منقوعاً فى الماء المغلي لمدة 30 دقيقة.
- عندما يبرد الماء المنقوع فى القرفة نقوم بإضافة العسل.
- نقوم بشرب نصف الكمية الناتجة قبل النوم مباشرة.
- نغطي الكمية الباقية وتوضع فى الثلاجة.
- نشرب الكمية المتبقية في الصباح على الريق.
فوائد رجيم العسل والقرفة للجسم
- يساعد في تقليل الوزن خلال فترة زمنيّة بسيطة مقارنةً مع الطرق الأخرى المستخدمة في تخفيف الوزن حتّى وإن كان الجسم يمتلك مقداراً مرتفعاً من الدهون.
- يساهم بصورة منتظمة في منع تشكيل وتراكم الدهون في الجسم، وإن لم يتمّ الامتناع عن الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية.
- يعتبر مشروب القرفة والعسل من أهمّ المشروبات التي تعمل كمطهّر للجسم؛ حيث إنّه يساهم في تطهير الجهاز الهضمي من البكتيريا والطفيليات والفطريات.
- يساعد في تحسين الوضع النفسي؛ وذلك من خلال تهدئة المزاج، كما يساعد على زيادة الطاقة للجسم أيضاً.
- عند المواظبة على استخدام رجيم القرفة مع العسل فإنّ ذلك سيمنع تراكم الدهنيات في الجسم على المدى البعيد، كما أنّه يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يتم استخدام العسل ومسحوق القرفة بنسبة واحد جزء من القرفة، واثنين من أجزاء العسل (مثلاً، ملعقة صغيرة قرفة وملعقتين صغيرتين من العسل
- نقوم بوضع القرفة في فنجان أو وعاء.
- نغلي كوب من الماء.
- نصب الماء المغلى على القرفة، ونتركه منقوعاً فى الماء المغلي لمدة 30 دقيقة.
- عندما يبرد الماء المنقوع فى القرفة نقوم بإضافة العسل.
- نقوم بشرب نصف الكمية الناتجة قبل النوم مباشرة.
- نغطي الكمية الباقية وتوضع فى الثلاجة.
- نشرب الكمية المتبقية في الصباح على الريق.
فوائد رجيم العسل والقرفة للجسم
- يساعد في تقليل الوزن خلال فترة زمنيّة بسيطة مقارنةً مع الطرق الأخرى المستخدمة في تخفيف الوزن حتّى وإن كان الجسم يمتلك مقداراً مرتفعاً من الدهون.
- يساهم بصورة منتظمة في منع تشكيل وتراكم الدهون في الجسم، وإن لم يتمّ الامتناع عن الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية.
- يعتبر مشروب القرفة والعسل من أهمّ المشروبات التي تعمل كمطهّر للجسم؛ حيث إنّه يساهم في تطهير الجهاز الهضمي من البكتيريا والطفيليات والفطريات.
- يساعد في تحسين الوضع النفسي؛ وذلك من خلال تهدئة المزاج، كما يساعد على زيادة الطاقة للجسم أيضاً.
- عند المواظبة على استخدام رجيم القرفة مع العسل فإنّ ذلك سيمنع تراكم الدهنيات في الجسم على المدى البعيد، كما أنّه يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
