هناك العديد من النصائح التي على الزوجة اتباعها للوصول الى حوار وتواصل ناجح مع زوجها ومنها:
- فهم احتياجات الزوج والسعي الى تلبيتها
- اختيار الوقت المناسب للتواصل وتأجيله اذا كان الزوج متعباً
- التحدث بواقعية وتوقع الأمور بمنطق وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الآخر
- المناقشة الموضوعية التي تظهر لكلا الزوجين وجهة نظر الطرف الآخر بدقة
- على الزوجة أن تضع نفسها مكان الشريك لمعرفة كيفية التفكير
- التعبير الجيد عن المشاعر الايجابية، مما يجعل دائرة الخلاف ضيقة ويقلل من المشاعر السلبية.
- تحديد الهدف من الحوار والمصلحة المبتغاة من الحديث الذي سيتم مناقشته
- تقبل نقد الطررف الآخر والاعتراف بالخطأ مع ضرورة وجود ثقافة الاعتذار دوماً
- الحوار مع الزوج يجب أن يكون في المكان المناسب وبعيداً عن الأولاد أو الأقارب
- نبرة الصوت يجب أن تكون هادئة حينما تحاورين زوجك
- انتقاء العبارات الحسنة في خلال الحوار والتي ترتكز على كلمات الحب والابتعاد كلياً عن العبارات النابية
نقاط يجب الابتعاد عنها في الحوار
- مقاطعة الطرف الأخر اثناء حديثه
- افتراض أنكِ تفهمين الطرف الأخر والقفز على استنتاجات مسبقة
- رد الفعل الغاضب أو المازح الغير متوقع
- التذكير بأخطاء الماضي في كل مرة يحدث فيها خلاف
- استخدام أسلوب التهديد مما يعرض العلاقة الي الخطر ويجعلها غير آمنة
- فهم احتياجات الزوج والسعي الى تلبيتها
- اختيار الوقت المناسب للتواصل وتأجيله اذا كان الزوج متعباً
- التحدث بواقعية وتوقع الأمور بمنطق وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الآخر
- المناقشة الموضوعية التي تظهر لكلا الزوجين وجهة نظر الطرف الآخر بدقة
- على الزوجة أن تضع نفسها مكان الشريك لمعرفة كيفية التفكير
- التعبير الجيد عن المشاعر الايجابية، مما يجعل دائرة الخلاف ضيقة ويقلل من المشاعر السلبية.
- تحديد الهدف من الحوار والمصلحة المبتغاة من الحديث الذي سيتم مناقشته
- تقبل نقد الطررف الآخر والاعتراف بالخطأ مع ضرورة وجود ثقافة الاعتذار دوماً
- الحوار مع الزوج يجب أن يكون في المكان المناسب وبعيداً عن الأولاد أو الأقارب
- نبرة الصوت يجب أن تكون هادئة حينما تحاورين زوجك
- انتقاء العبارات الحسنة في خلال الحوار والتي ترتكز على كلمات الحب والابتعاد كلياً عن العبارات النابية
نقاط يجب الابتعاد عنها في الحوار
- مقاطعة الطرف الأخر اثناء حديثه
- افتراض أنكِ تفهمين الطرف الأخر والقفز على استنتاجات مسبقة
- رد الفعل الغاضب أو المازح الغير متوقع
- التذكير بأخطاء الماضي في كل مرة يحدث فيها خلاف
- استخدام أسلوب التهديد مما يعرض العلاقة الي الخطر ويجعلها غير آمنة
