ابداااا

الأشخاص النباتيين والذين يتبعون حمية قليلة بالسعرات الحرارية والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب يفضلون الإبتعاد عن تناول البيض. البيض هو من المواد الحيوانية التي تحتوي على نسبة كبيرة جداً من الدهون خصوصاً في الصفار وهو أيضاً غني بالكوليسترول. فهل فعلاً هناك بديل للبيض؟ في الحقيقة هناك...