كثيرا ما تمر حياتِك بالكثير من الإحباطات والهموم لكن لا تيئسي فهناك دائما طرق للتخلص منها وتقليل آثارها واليكِ بعضها :
1. انظرِ إلى الصوره الكبيره وضعي يديك على المشكله الحقيقيه وهل ستظل محتفظه بقوتها بعد مضي 3او 4 سنوات وما هي طرق التخلص منها أكتبي ذلك أمامك ستجدي أن المشكله أبسط مما بدت...