الفول

المكونات وجبة تكفي 2 900 جم جبن كريمي 4 بيضات 1 1/3 كوب سكر 1 ملعقة صغيرة ڤانيليا 1 كوب زبادي 1/2 كوب زبدة فول سوداني 24 قطعة بسكويت أوريو طريقة التحضير 1 في خلاط كهربائي و باستخدام مضرب البيض نقوم بخفق الجبن مع السكر جيدا إلى أن يصبح خليط سلس و ناعم و هش 2 نضيف البيض تدريجيا خلال...

المكونات وجبة تكفي 2 1/2 كوب من الدقيق 1/2 كوب من دقيق القمح الكامل 2 1/2 ملعقة صغيرة من البكينج باودر 1/2 ملعقة صغيرة من الملح 1/2 كوب من زبدة الفول السوداني 2 ملعقة طعام من السكر 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي 1 حبة كبيرة الحجم من البيض 1 كوب من الحليب مربي توت أحمر بري طريقة...

ترجع أهمية الفول السوداني إلى احتوائه على عدد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل الأملاح المعدنية ونسبة عالية من الفيتامينات المختلفة مثل "ب 1" و"ب 2" و "ج" و"أ" ومن المعادن يحتوي على اليود والبوتاسيوم والحديد والفسفور والصوديوم، إليك بعض فوائد الفول السودانى يساعد الفول...

المكونات وجبة تكفي 8 قالب الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني والمربى: 500 جرام من الشوكولاتة الداكنة، مُذوبة 2 كوب من زبدة الفول السوداني بالسوداني 2 حبة من الموز، مهروسة 1 1/2 كوب من الكريمة المخفوقة الثقيلة 1 برطمان كبير من جيلي التوت الأحمر، خالي من البذور طريقة التحضير قالب...

ساندويتش زبدة الفول السوداني والمربى: 3 شرائح من الخبز الأبيض 2 ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني الكريمية 2 ملعقة طعام من مربى الفراولة طريقة التحضير ساندويتش زبدة الفول السوداني والمربى: 1 توضع شرائح الخبز في طبق نظيف. 2 تُفرد زبدة الفول السوداني على شريحة واحدة من الخبز. 3 تُفرد...

المقادير الزبدة: نصف كوب سمن نباتي: نصف كوب الماء: كوب زبدة الفول السوداني: نصف كوب سكر: كوب دقيق: كوب لبن: نصف كوب البيض: 2 حبة صودا: نصف ملعقة صغيرة (صودا الخبز) الفانيليا: ملعقة صغيرة الزبدة: نصف كوب (لفروستنغ زبدة الفول السوداني) حليب: 6 ملاعق (لفروستنغ زبدة الفول السوداني) زبدة...

المقادير كوب ونصف حليب ربع كوب زبدة فول سوداني نصف كوب شوكولاتة طبخ سكر حسب الرغبة للتزيين: كوب كريمة خفق سكر حسب الرغبة 2 ملعقة زبدة فول سوداني مذابة صوص شوكولاتة طريقة التحضير ضعي الشوكولاتة مع الحليب وزبدة الفول السوداني والسكر على نار هادئة مع التقليب حتى تذوب المكونات...

مقادير طريقة عمل شراب زبدة الفول السوداني : 1 موزة متوسطة مقطعة ½ كوب زبدة فول سوداني ½1 كوب حليب 1 كوب زبادي قليل الدسم 3 ملاعق سكر 1 ملعقة فانيلا طريقة عمل شراب زبدة الفول السوداني : 1- اخلطي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي. 2- اسكبيها في كاسات التقديم وقدميها.

صنع زبدة الفول السوداني في المنزل سهل للغاية. في الواقع، يمكنك إعداده في بضع دقائق. بالاضافة الى ذلك، صنع زبدة الفول السوداني بنفسك يساعد على تجنب إضافة السكر والدهون المهدرجة الموجودة في الزبدة الفول السوداني الجاهزة. وجدت دراسة عام 2002 من قبل مدرسة هارفارد للصحة العامة أن تناول زبدة الفول...

ابتكرى حلوى لذيذه مع اطفالك وشاركيهم المتعه المكونات: كوب فول سوداني محمص غير مملح كوب رقائق شوكولاتة ملعقة كبيرة سمن الطريقة: 1- تذاب الشوكولاتة في وعاء داخل قدر به ماء ساخن، وتضاف السمن. 2- يرص الفول السوداني في أشكال دائرية، وتصب عليه الشوكولاتة. 3- تترك لتبرد، وتوضع في الثلاجة لمدة 20...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عرف البصل منذ قديم الأزل كعلاج وكغذاء صحي للإنسان, فهو مضاد للجراثيم وقاتل للبكتريا. >> >> والبصل يحتوي على الكثير من المركبات مثل فيتامين ب والألياف والكروم والكالسيوم والكبريت والفوسفور وهي مركبات تساعد في تحسين مناعة الجسم.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الفول السوداني يحمي من أمراض القلب دون خوف من زيادة الوزن وفقاً لدراسة أجريت في جامعة بورديو الأمريكية عام 2004, فقد أظهر استبدال جزء من السعرات الحرارية في الغذاء بالفول السوداني حماية القلب من الأمراض التي قد تصيبه. حيث أكد الباحثون أن المركبات التي...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد أن اشتعلت مواقع التواصل الإجتماعي بتوجيه النشطاء سؤال إلي الفنان محمد كريم مقدم برنامج "ّذا فويس" عن سر الجملة الشهيرة بينه وبين كاظم الساهر: "ليه كده يا كاظم .. ليه كده يا محمد"، كشف كريم في حلقه العرض المباشر الأخيرة عن جزء من السر قائلا...

الفول الطبيعي تنتشر زراعة الفول في آسيا ، و بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ، ويستعمله الشرقيون اكثر من الغربيين ، في طعامهم و خاصة دول العالم الثالث و النامية ، وذلك لتعويض نقص تناول اللحوم التي تغذي الجسم بالبروتين . يعوض الفول نوعاً ما هذا النقص بما يحتويه من بروتين نباتي ، ويمكن...

زبدة الفول السوداني خلال المراهقة تقلل خطر سرطان الثدي التناول اليومي للمكسرات والذرة يخفف من الإصابة بأمراض الثدي الحميدة بنسبة 68% وجدت دراسة أميركية حديثة، قام بها باحثون في جامعة واشنطن للطب، أن تناول زبدة الفول السوداني قبل وخلال سن المراهقة يقلل من خطر إصابة الإناث...

كيك بكريمة الفول السوداني المكونات مكونات الكيك: - 1 ½ كوب سكر. - 1 ¼ كوب طحين. - ½ كوب كاكاو. - ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر. - 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا. - ¼ ملعقة صغيرة ملح. - 2 بيض. - ¾ كوب حليب. - ½ كوب زيت ذرة. - 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. - ¾...

حلوى الفول السوداني بالشوكولاته المكونات ١ كوب فول سوداني مقشر غير مملح ربع كوب جوز هند مبشور ربع كوب شوكولاتة بالحليب مذابة طريقة التحضير يجهز الفرن علي درجه حراره ١٨٥ درجه مئوية تجهز صينيه للفرن و يوضع بها الفول السوداني و جوز الهند في صينيه اخري و تدخل الصواني الي...