القلق

تختلف اعراض القلق من حالة الى اخرى، سواء من حيث نوعية الاعراض المختلفة او من حيث حدتها، وقد يؤدي القلق الى اعراض خطيرة على صحة الانسان منها على سبيل المثال ارتفاع ضغط الدم، ضيق شرايين القلب، الربو وغيرها كما يؤثر سلباً على العلاقة الزوجية وكذلك العمل. ان الشعور بالتوتر لا يأتي في عمر...

تعتبر مرحلة المراهقة مرحلة بغاية الدقة والحساسية وقد تترك عواقب وخيمة على نفسية الشخص ان لم يكن محاطاً بشكل جيد ومرافق من قبل شخص يثق به لتخطيها. ففي هذه المرحلة من الحياة التي هي بين سن الطفولة والنضوج يمر الانسان بالعديد من التغيرات والتبدلات الهرمونية والفيسيولوجية والنفسية مما يخلق لديه حالة...

- الإفتقار الى الأمان: يمكن ان يعاني الطفل من انعدام الشعور بالأمان الداخلي فتصبح في هذه الحالة الشكوك مصدراً للخطر. - الشعور بعدم الثبات: إن معاملة الأهل أو الأساتذة في المدرسة أو الأشخاص المحيطين بالطفل بشكل غير ثابت قد يدفع بالطفل الى تكوين القلق لديه. - الكمال والمثالية: سعي الطفل...

أظهرت دراسة أن المشاكل النفسية ومنها القلق والاكتئاب تفسر جزئيا السبب وراء زيادة احتمالات إصابة مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي بأزمات قلبية وفق ما نشرته وكالة "رويترز". وربط الباحثون بين الغضب والقلق وأعراض الإكتئاب وضغوط العمل وعدم الحصول على دعم معنوي من المحيطين بزيادة احتمالات الإصابة...

الأرق إنه نوع من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص، وهي تبرز في عدم القدرة على النوم أو حتى على توفير ساعات كافية منه والشعور بالراحة. وتشمل أعراضه صعوبة في النوم والنعاس أثناء النهار، وصعوبة في التركيز. إن الأرق يمكن أن يكون عند البعض من الناس لفترة محددة أو يعتبر مزمن ودائم عند البعض...

هل أنت قلق من أنّك لا تنام الثماني ساعات المتعارف عليها؟ فكِّر ثانية، فالأمر ليس بعدد الساعات بقدر ما يتعلّق بطريقة النوم.. تقول دراسة بريطانية: "إنّ مشاغل الدنيا والقلق يمكن أن يسرقا منّا الراحة التي نجدها في النوم لمدة ثماني ساعات، ومن أكبر الخرافات أننا نحتاج إلى 7 أو 8 ساعات نوم...

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث إن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم...