الأربعين

إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعين للتخلص من وزنك الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، حيث إن التقدم بالعمر يؤدي إلى ضعف العضلات، وبطء عملية الأيض وتغيرات هرمونية، كما يؤثر على كثافة العظام. وتؤكد دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10 سنوات، ما يعد...

بفضل التطورات التي حدثت في عالم العناية بالبشرة، أصبح سن الأربعين الآن مجرد رقما لا علاقة له بشكل الوجه وشبابه. وليس هناك أمثلة للشباب الدائم أفضل من نجمات هوليوود مثل Jennifer Aniston التي لا تزال من رموز الجمال والأنوثة ببشرتها المشرقة وشكلها الطبيعي. تابعي هذه النصائح البسيطة للحفاظ على بشرة...

- ابقي روح الشباب في داخلك وهذا الامر يمكنك من القيام بأي شيء تريدينه كما عليك أن تكوني واثقة بجمال روحك وشكلك لأن الجسم واجهة الروح وبما أن جمالك الداخلي لا يزال شاباً لا بد أن تكوني متجددة على الدوام. - تقربي من زوجك وتعرفي اليه كما ولو أنك تتعرفين اليه للمرة الأولى فمع تغير السن...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يتصارع كل من المؤلف إيمان سلطان والمخرج مناف عبدال في انجاز المسلسل الكويتي "حب في الأربعين" الذي سيلحق في السباق الرمضاني 2014. "حب في الأربعين بطولة محمد جابر وبلال عبدالله ومحمد العجيمي وأحمد السلمان وخالد أمين وشيلاء سبت وميس حمدان. ويندرج تحت المسلسلات...