الأعصاب-

  1. تشيارا

    أكلات لتحسين المزاج وتهدئة الأعصاب- وصفات تشعرك بالسعادة-وجبات تجلب لك الفرح

    بسم الله الرحمن الرحيم هناك أطعمة تساهم في إضفاء حالة من السعادة على كل من يتناولها، لذلك تحتاج إلى إعدادها بحب وبمزاج خاص، فمتعتها ليست في تناولها فحسب، بل ايضا في تحضيرها. مما أكدته الابحاث العلمية، التي تم إجراؤها بالمعهد القومي الأميركي للصحة، أن الخس من الخضر التي تساعد على تهدئة...