بنقص

  1. سحر الشرق

    تحريك الساقين اثناء النوم مرتبط بنقص فيتامين د

    متلازمة الساقين غير المستقرتين، هي إحدى اضطرابات النوم الحركية حيث يشتكي المصابون بها والتي تمثل النساء معظمهم، من شعور غريب وغير مريح يصيب كلتا الساقين لدى سكون الجسم، والإستلقاء للنوم بالليل، يؤدي إلى الرغبة الملحّة في تحريكهما، ما يعطي بعض الإرتياح قصير الأمد. هذا الشعور المزعج ما...