بأوميجا

  1. يويا

    الزيتون الأسود وزيتـــه غنى بأوميجا

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ينصح خبراء التغذية الفرنسية بتناول الزيتون الأسود الذى يتحول إلى زيت غنى / بأوميجا-3 / حيث إن الأحماض الدهنية الموجودة فيه مفيدة لسلامة القلب. ويؤكد الخبراء ضرورة استخدام زيت الزيتون الأسود لما له من فوائد عديدة على الصحة ويمكن وضعه على طبق السلطة...