العظام من أكثر أجزاء الجسم لدى السيدات التى تفتقر للأهتمام والعناية فالكثيرات قد لا تمانع من عدم ممارستها للرياضة أو عدم تناولها للكالسيوم أو منتجات الالبان الغنية بالكالسيوم بشكل يومى وللاسف العظام لا يظهر مدئ سوء أهتمامك بها الا عند الكبر فحينها فقط يبدأ الالم وتبدأى بفقدان كثافة العظام...