للبرد!

كشفت دراسة سويسرية صدرت أخيراً من جامعة جنيف، أنَّ الشعور بالبرد يغيّر في تكوين البكتيريا في الأمعاء بشكل كبير، ما يؤدي إلى حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز وخفض وزن الجسم. وأشارت الدراسة، إلى أنَّ ممارسة الرياضة أو تعرّض الجسم لدرجات حرارة منخفضة تسبب زيادة في ما يُعرف بـ"الدهون...