للجسم؟

لا يختلف إثنان حول أهمية الماء للجسم، وفي فصل الصيف تزداد الحاجة للماء لأنعاش الجسم وإرواء العطش بسبب الحرارة العالية. البعض يحب تناول الماء البارد وحتى المثلَج، فيما يفضل آخرون توخي الحذر والإكتفاء بالماء الفاتر لاعتقادهم أنه الأفضل للصحة. فمن معه الحق كاملاً؟ وما نوع المياه الأفضل...