حتى لا نقضى طوال اليوم ما بين الثلاجه والطبخ
نقدم لكم نصائح توفرى فيها الوقت للتفرغى للصلاه والعباده
:102h:
- جهزي قائمة بمتطلبات الشهر من لحوم ودواجن، ياميش ومكسرات، والخضروات، ومعجنات وحلويات وغيرها، مع وضع في الحسبان العدد التقريبي للعزائم التي تنوين عملها لمعرفة احتياجاتك.
:9h4:
2-...