مستحيله

  1. بنوته مصريه

    لياقتك بعد ال35 ليست مستحيله

    اذا بلغت ال35 من عمرك وتعتبرين انك لست قادرة على ممارسة الرياضة، فأنت على خطأ! حان الوقت لتغيير بعض من عاداتك اليومية وادخال الرياضة عليها واعتبارها من الأمور التي لا يمكن التخلي عنها بسبب عدد الفوائد الصحية التي تحملها لك. تعالي معنا واكتشفي كيف يمكنك المحافظة على لياقتك البدنية بعد سن ال٣٥...