تفاديها

جمعنا لك الأطعمة التي يجب أن تتفادي تناولها قبل يومك الأهم للحفاظ على أسنان لؤلؤية لماعة. القهوة إن كنت تحبين القهوة القاتمة، يجب أن تحرصي على إضافة القليل من الحليب إليها لتفتحي لونها، إذ إن سواد القهوة لن يؤثر على لون أسنانك فقط، بل سيسبب لك رائحة كريهة لفمك أيضاً. التوت الأسود فعلى...