تصنعيها

صنع زبدة الفول السوداني في المنزل سهل للغاية. في الواقع، يمكنك إعداده في بضع دقائق. بالاضافة الى ذلك، صنع زبدة الفول السوداني بنفسك يساعد على تجنب إضافة السكر والدهون المهدرجة الموجودة في الزبدة الفول السوداني الجاهزة. وجدت دراسة عام 2002 من قبل مدرسة هارفارد للصحة العامة أن تناول زبدة الفول...