وكثافه

- الفيتامين a: يعمل الفيتامين a على زيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه كما يعمل على ترطيب فروة الرأس ويمنع جفاف الشعر ويتواجد هذا الفيتامين في البطاطا، الجزر، صفار البيض، الحليب، السبانخ، المشمش المجفف و المانجو. - الفيتامين b7: يعرف هذا الفيتامين بالبيوتين ايضاً ويعمل على نمو الشعر وزيادة كثافة...