وقائية

في معظم الحالات، سوف تشفى تورم الأصابع من تلقاء نفسها في حدود 1 إلى 3 أسابيع عندما يتم تجنب المزيد من التعرض للبرد، وهنا ونصائح وقائية للحد من شدة الأعراض أو عدم الراحة. 1- تدليك أصابع القدمين والأصابع بزيت دافئ 2 أو 3 مرات في اليوم لتحسين الدورة الدموية. 2- تجنب التغيرات السريعة في درجات...