وشعرك

لا تنامين بشعرك المبلل“، “لا تذهبين للفراش بعد الاستحمام مباشر“… هذه النصائح وغيرها تسمعينها بشكل يومي حيث ان هناك اعتقاد شائع أن النوم بشعر مبلل يسبب الأذى لك ولصحتك. فما مدى صحة هذا الإعتقاد؟ هذا المعتقد الشائع هو صحيح ١٠٠٪. النوم بشعر مبلل يحمل العديد من المخاطر على صحتك. أولاً عدم تجفيف...

عمل مقشر للجسم : هذا ما تحتاج إليه : 1/4 كوب زيت جوز الهند . 1/4 كوب زيت اللوز . 1/2 كوب ملح البحر . 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك . الخطوات : تجهيز وعاء متوسط الحجم وخلط جميع المكونات معاً، وتركهم معاً لفترة من الوقت للمزج بينهم جيداً . بعدها يتم فرك الجسم بخليط...

فوائد صحية لماء جوز الهند أولاً، ماء جوز الهند رائع للأشخاص الذين فقدوا كميات كبيرة من السوائل لاستعادة ترطيب الجسم خصوصاً بعد ممارسة التمرينات الرياضية. كما أنه يساعد على خسارة الوزن واستعادة الطاقة. ثانياً، يساعد ماء جوز الهند على خفض مستويات ضغط الدم، ويزيد من تأثير الأدوية...

تعرفي إلى بعض من الاستخدامات الجمالية للشوفان للعناية ببشرتك وشعرك. 1- علاج حب الشباب الشوفان المطبوخ من أفضل العلاجات الفعّالة للقضاء على مشكلة حب الشباب. قومي بغلي القليل من الشوفان مع كمية من الماء واتركيه ليبرد لمدة 15 دقيقة. استخدمي الخليط الناتج على الأماكن المصابة، ثم تشطف جيدًا بعد...