نُعومة أظافرنا ونحنُ نسمع النصائح الصحية من أمهاتنا والتي تتناقلها الأمهات عبر الأجيال. ولكنها ليست مجرد تقاليد قديمة متوارثة فقد أثبت العلم فعالية عدد كبير منها. وهذه هيِ أبرزها:
• لا تُكثر مِن تناول الحلويات
تمنعنا والدتنا من تناول الحلويات والسكاكر منذ عمر صغير جداً، وهي فعلا مُضرّة بصحّة...