فى الشتاء عصير البرتقال هو الحل نظرا لفيتامين cوفائدته فى مقاومه فيروس اﻻنفلونزا
عافانا الله واياكم
3 ملعقة كبيرة ماء الزهر
3 ملعقة كبيرة سكر بني
2 كوب ماء
الطريقة
1
تُقطع البرتقالات إلى أنصاف وتعصر إما باليد أو بمعصارة البرتقال.
2
يمكن تصفية العصير من بعد العصر في حال عدم الرغبة بالحصول على حبيبات البرتقال.
3
يوضع العصير في قارورة العصير ويُضاف له السكر وماء الزهر ويحرك ويقدم في الكؤوس
عافانا الله واياكم
3 ملعقة كبيرة ماء الزهر
3 ملعقة كبيرة سكر بني
2 كوب ماء
الطريقة
1
تُقطع البرتقالات إلى أنصاف وتعصر إما باليد أو بمعصارة البرتقال.
2
يمكن تصفية العصير من بعد العصر في حال عدم الرغبة بالحصول على حبيبات البرتقال.
3
يوضع العصير في قارورة العصير ويُضاف له السكر وماء الزهر ويحرك ويقدم في الكؤوس
