أطعمه من القرآن الكريم

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#1
يقول تعالى : ﴿ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ﴾ [الأنبياء: 30. الماء هي من المشروبات المذكورة في القرآن الكريم وهي من أنواع المشروبات الأساسية في حياتنا حيث يمكن للإنسان ان يعيش على الماء دون شيء آخر لعدة أيام. تعالي لنعرفك على فوائد شرب الماء باستمرار.

تساعد الماء في اعطاء الطاقة للجسم وهي من المشروبات الأولى التي يجب ادخالها الى الجهاز الهضمي في الأيام العادية وخلال أيام الشهر الفضيل.

تساعد الماء في ابعاد التعب وامداد الجسم بالنشاط. الماء تقلل من التوتر وتعمل على تحسين المزاج بشكل كبير جداً.

أعضاء الجسم كلها تحتاج الى الماء لتعمل بالشكل الصحيح، لذا من الضروري شرب الماء بشكل يومي وبكمية وفيرة أيضاً.

تخفف الماء من الصداع وتعالج حالات الصداع النصفي وهي تمنع اصابة الجسم بالجفاف الذي يعتبر خطير نوعاً ما على الجسم.

تعمل الماء على مكافحة الامساك وتحسن من عمل الجهاز الهضمي.

تساعد الماء في الحفاظ على رونق البشرة وتمنع اصابتها بالجفاف.

شرب كمية وفيرة من الماء خلال اليوم يساعد في التخفيف من الوزن ويمنع تراكم الدهون بالجسم.

تساعد الماء على طرد السموم من الجسم وتعمل بالتالي على تقوية الجهاز المناعي
 

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#2
رد: أطعمه من القرآن الكريم

قال تعالى: “وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَناً خَالِصاً سَائِغاً لِلشَّارِبِينَ” سورة النحل الآية ٦٦. تم ذكر اللبن عدة مرات في القرآن الكريم لما له من فوائد صحية على جسم الإنسان. تعالي معنا لنعرفك على فوائد اللبن الرائعة.

اللبن هو مصدر أساسي للكالسيوم حيث كوب واحد منه يحتوي على ٣٠٠ ميلليغرام من الكاسيوم أي ثلث حاجتك اليومية لهذا المعدن.

اللبن غني جداً بالبروبيوتيك أي احدى البكتيريات الجيدة للجسم والتي يجب تناولها لمنع الإصابة بالنفخة والتمتع بجهاز هضمي صحي.

يمنع اللبن تكوين الأورام السرطانية الخبيثة بالجسم.

يروي اللبن من العطش بشكل كبير جداً وهو يعتبر من المشروبات الصحية في الشهر الفضيل.

يساعد اللبن على تهدئة الأعصاب ويمنحك ساعات هادئة من النوم.

يقلل اللبن من ارتفاع ضغط الدم بالجسم وذلك ما تم اثباته في بعض الدراسات العلمية.

يقلل من التهابات الجسم بشكل فعال جداً.

تثبت الدراسات العلمية ان تناول اللبن بانتظام يساعد في التقليل من ارتفاع الوزن وتكدس الدهون في الجسم.

يعزز اللبن من عمل الجهاز المناعي بشكل فعال جداً
 

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#3
رد: أطعمه من القرآن الكريم

قال تعالى: “وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كانَ مِزَاجُهَا زَنْجَبِيلًا”صورة الإنسان، الآية 17). ذكر الله عزَ وجلَ نبتة الزنجبيل في القرآن الكريم لما لها من فوائد صحية. سنعرفك على فوائد هذه النبتة الصحية الرائعة.

مخفف طبيعي للآلام

يعتبر الزنجبيل مخفف طبيعي لمختلف أنواع الألم خصوصاً آلام العضلات وآلام ما قبل الدورة الشهرية من خلال شرب كوب من الزنجبيل المغلي. كما يمكن استخدام الزنجبيل للتخفيف من ألم لسعات الحشرات عبر وضع قطع منه مكان اللسعة.

مهدىء للمعدة

تعتبر نبتة الزنجبيل صديقة الجهاز الهضمي حيث تعمل على تهدئة آلام المعدة بشكل فعال جداً. كما ان الزنجبيل يكافح من الغثيان ويخفف من المغص ويساعد على هضم الطعام. ويعتبر الزنجبيل دواء طبيعي للتخفيف من الغثيان والقيء خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل.

تخفيف الوزن

يعمل الزنجبيل على التخفيف من الوزن عبر رفع معدل حرق السعرات الحرارية في اليوم. فاذا كنت ترغبين بفقدان وزنك ننصحك بشرب كوبين الى ثلاث من الزنجبيل المغلي في اليوم.

تقوية جهاز المناعة

يعمل الزنجبيل على تقوية عكل الجهاز المناعي وهو بالتالي يكافح الإصابة بالأمراض خصوصاً نزلات البرد والإنفلونزا.

يخفف خطر السرطان

تشير الدراسات العلمية ان الزنجبيل يعمل على مكافحة الخلايا السرطانية بالجسم بشكل فعال جداً
 

بنوته مصريه

مراقب اقسام
طاقم الإدارة
#4
رد: أطعمه من القرآن الكريم

قال تعالى : {اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ }النور35.

زيت الزيتون اذاً هو من الأطعمة المذكورة في القرآن الكريم.

تناول زيت الزيتون يمنح الطاقة للجسم.

دهن زيت الزيتون على الجسم من الخارج يعمل على تجديد الخلايا.

يساعد زيت الزيتون على تخفيض مستوى الكوليسترول السيء ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد.

يحمي زيت الزيتون من أمراض القلب والشرايين.

يقلل زيت الزيتون من ارتفاع ضغط الدم.

يحارب زيت الزيتون أمراض السرطان،

يحتوي زيت الزيتون على مضادات للجراثيم تساعد على تطهير الجسم وتنظيفه.

وضع زيت ازيتون على الشعر يعيد له حيويته.

يخفف زيت الزيتون من الوزن بفضل احتوائه على أنواع جيدة من الدهون.

يقي زيت الزيتون من التهاب المفاصل.

الغرغرة بزيت الزيتون تساعد على تقوية الأسنان ومنع اصابتها بالتسوس.

وضع زيت الزيتون على الأظافر يقويها ويمنع تكسرها.

لذا زهرتنا اضيفي زيت الزيتون اي مختلف أنواع مأكولاتك واستخدميه على بشرتك وشعر وأظافرك لما يحمله من فوائد صحية رائعة