السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في حصة التغذية الأخيرة، كان بانتظار الطلاب ألعاب كثيرة يكتسبون من خلالها معلومات ونصائح عن كيفيّة الإعتدال في الأكل والطبخ بطريق صحيّة وسليمة.
وقد وزّعت عليهم أوراقًاً تحمل أسئلة عن كمية المعادن والفيتامينات الموجودة في الأكل، وفسّرت لهم عن الكثير من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الناس في ما يتعلق بالغذاء السليم. ونصحتهم بتفادي الدهون في الأكل وتجّنب شراء اللحوم المعلّبة.
وفي الجزء الثاني من الحصّة، انقسم الطلاب الى ثلاثة مجموعات وتباروا في لعبة جديدة. وكان عليهم سحب أسماء تعود الى مكوّنات موجودة في الطعام لإكتشاف الوصفة المناسبة والموجودة في كتاب "صحي وسريع". وكان فريق ماريتا، ليليا وميساء الأول في إكتشاف أكلة الباييلا عبر المكوّنات التي قُمن بسحبها.
ولم تنسى مونيك قياس أوزان الطلاب في الحصّة الأخيرة لها، والتقت معهم صورة تذكاريّة متمنّيةً لهم الحظّ الموفّق في مسيرتهم الفنيّة في المستقبل.
في حصة التغذية الأخيرة، كان بانتظار الطلاب ألعاب كثيرة يكتسبون من خلالها معلومات ونصائح عن كيفيّة الإعتدال في الأكل والطبخ بطريق صحيّة وسليمة.
وقد وزّعت عليهم أوراقًاً تحمل أسئلة عن كمية المعادن والفيتامينات الموجودة في الأكل، وفسّرت لهم عن الكثير من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الناس في ما يتعلق بالغذاء السليم. ونصحتهم بتفادي الدهون في الأكل وتجّنب شراء اللحوم المعلّبة.
وفي الجزء الثاني من الحصّة، انقسم الطلاب الى ثلاثة مجموعات وتباروا في لعبة جديدة. وكان عليهم سحب أسماء تعود الى مكوّنات موجودة في الطعام لإكتشاف الوصفة المناسبة والموجودة في كتاب "صحي وسريع". وكان فريق ماريتا، ليليا وميساء الأول في إكتشاف أكلة الباييلا عبر المكوّنات التي قُمن بسحبها.
ولم تنسى مونيك قياس أوزان الطلاب في الحصّة الأخيرة لها، والتقت معهم صورة تذكاريّة متمنّيةً لهم الحظّ الموفّق في مسيرتهم الفنيّة في المستقبل.
