منتدى حب العرب منتدى حب العرب

العودة   منتدى حب العرب > منتديات الاسرة و المجتمع > القسم الطبي
التسجيل القرآن الكريم اجعل كافة الأقسام مقروءة

القسم الطبي نصائح طبية - الطب البديل - امراض - ادويه -تقارير طبية

أغذية تسبب آلام القولون

الإصابة بمرض القولون منتشر بكثرة بين الناس نتيجة تناول أغذية مختلفة مضرة بالقولون، كما تتسبب الضغوطات النفسية والإجهاد نتيجة العمل لفترات طويلة في آلام القولون. تستعرض مجلة حياتك في هذه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-04-2014, 11:36 PM   #1
مشرفة قسم الرومانسية و الصور
 
الصورة الرمزية سحر الشرق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
الدولة: شمال لبنان
المشاركات: 15,890
سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute سحر الشرق has a reputation beyond repute

اوسمتي

افتراضي أغذية تسبب آلام القولون

الإصابة بمرض القولون منتشر بكثرة بين الناس نتيجة تناول أغذية مختلفة مضرة بالقولون، كما تتسبب الضغوطات النفسية والإجهاد نتيجة العمل لفترات طويلة في آلام القولون.

تستعرض مجلة حياتك في هذه المقالة بعض الأغذية التي تساعد في تهييج القولون لتبتعدي عن تناولها فتحمي نفسك من آلام القولون المزعجة خاصة في الأوقات التي تعانين فيها من إجهاد وتوتر.
الحليب ومنتجاته

يحتوي الحليب ومشتقاته على حمض الاكتوز الذي يصعب على القولون والمعدة التعامل معه على الرغم من راحة البعض عند تناول الزبادي، لكن عليكِ الابتعاد عن تناول الحليب والأجبان في حالة إصابتك بآلام القولون وقومي باستشارة طبيب مختص لسؤاله عن بدائل أخرى لتعويض الجسم بالكالسيوم.
الألياف غير القابلة للذوبان

تحتوي بعض الأطعمة التي نفضل تناولها على الألياف غير القابلة للذوبان، وتدخل هذه الألياف في الخضروات والفاكهة بوجه العموم، ابتعدي عن هذه النوعية من الخضروات والفواكه في حالة آلام القولون، من هذه الخضروات الملفوف والقرنبيط والثوم والبصل.
الطعام المقلي

يعاني البعض من آلام القولون بعد الانتهاء من تناول وجبة من أحد مطاعم الوجبات السريعة، يكون ذلك نتيجة تناول الأطعمة المقلية ولزيادة نسبة الدهون في الطعام، ابتعدي عن هذه الأطعمة واستبدليها بأخرى صحية وخالية من الدهون، واحرصي على عدم الإسراف في تناول الطعام إذا كان مقليًا لتحمي نفسك من آلام القولون.
الحبوب

تعتبر بعض الحبوب إحدى مسببات آلام المعدة والقولون، ومن هذه الحبوب دقيق القمح ودقيق الذرة لذلك ينصح الأطباء بعدم تناول البيتزا والباستا لمرضى القولون، كما تسبب الفاصلويا الجافة و غيرها من الحبوب المجففة آلام القولون، لذلك ابتعدي عن تناول هذه الحبوب أثناء إصابتك بآلام القولون.
الشاي والقهوة

إذا كنت من الأشخاص الذين اعتادوا على أن يبدأوا يومهم بتناول كوب من القهوة ويعانون من آلام القولون ومشكلة الغثيان فذلك نتيجة عدم تكيف القولون مع القهوة والشاي، استبدلي هذه المشروبات بأخرى طبيعية.


الموضوع الأصلي: أغذية تسبب آلام القولون || الكاتب: سحر الشرق || المصدر: منتدى حب العرب

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





Hy`dm jsff Nghl hgr,g,k Hy`dm hgr,g,k




Hy`dm jsff Nghl hgr,g,k

آخر مواضيعي - فندق كمبنسكي نيل Kempinski Nile في القاهرة
- فندق Rocco Forte في أبوظبي
- مستقبل مرسيدس G-Wagon ؟!
- صور تخيلية جديدة تقترح نسخة فيراري سيدان
- علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك
- هيونداي تدرس إنتاج سيدان ذات دفع خلفي تنافس بي إم دبليو الفئة الثالثة
- اطعمة تمنعك من خسارة الوزن
- أغذية تسبب آلام القولون
- تعرفي الى مراحل العلاقة العاطفية
- لفهم نفسية الرجل
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
آلام , أغذية , القولون , تسبب

جديد القسم الطبي

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلصي من آلام القدمين واستمتعي بيومك طوق الياسمين منتدى العنايه بالبشره - كريمات البشرة - وصفات للبشرة - وصفات للوجه 2 03-23-2014 02:05 PM
القولون العصبي .. مسبباته ونصائح غذائية مهمة للمرضى طوق الياسمين القسم الطبي 2 12-04-2013 04:47 AM
خليكي بصحة قوية.. وتغذي أغذية صحية طوق الياسمين القسم الطبي 2 09-12-2013 10:57 PM
الشاي بعد الأكل لا يحرق الدهون.. والزبادي يحُدُّ من *سرطان القولون» طوق الياسمين القسم الطبي 3 05-14-2013 11:42 PM
آلام الكتف و سبل التخلص منها فارس بلا جواد القسم الطبي 2 03-26-2013 11:35 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 10:18 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى حب العرب
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
Google+