مقادير طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب: مشروبات للرجيم :
ثمرة أفوكادو
*كوب حليب مكثف لايت
2 كوب حليب جوز هند غير محلي
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
قرفة مطحونة
كوب مكعبات ثلج
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب
1- قومي بتقشير ثمرة الأفوكادو وانزعي النواة وقطعيها إلى قطع .
2- احضري الخلاط الكهربائي وضعي حليب جوز الهند، الحليب المكثف، قطع الأفوكادو، عصيرالليمون والثلج،
واخفقيهم جيداً حتى تحصلي على عصير متجانس.
3- احضري كوب التقديم واسكبي العصير ورشّي على الوجه قليل من القرفة المطحونة
.
ثمرة أفوكادو
*كوب حليب مكثف لايت
2 كوب حليب جوز هند غير محلي
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
قرفة مطحونة
كوب مكعبات ثلج
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب
1- قومي بتقشير ثمرة الأفوكادو وانزعي النواة وقطعيها إلى قطع .
2- احضري الخلاط الكهربائي وضعي حليب جوز الهند، الحليب المكثف، قطع الأفوكادو، عصيرالليمون والثلج،
واخفقيهم جيداً حتى تحصلي على عصير متجانس.
3- احضري كوب التقديم واسكبي العصير ورشّي على الوجه قليل من القرفة المطحونة
.
