لو سألك أحدهم كيف يمكن أن تصبحي شخصية أفضل في الـ 12 شهراً المقبلة فكيف ستكون إجابتك؟ ماهي الأشياء التي تودين تغييرها في نفسك وشخصيتك وحياتك؟
أيا كانت طموحاتك وتطلعاتك لتطوير شخصيتك، فعليك أن تضعيها في قائمة وتفكري في كيفية تحقيقها. إليك بضعة أفكار تفيدك أيا كان التغيير الذي تسعين إليه.
1- لا بد من التحرر من أحمال التوتر والعمل، لذلك فإن أول طريقة لتصحبي شخصية أهدأ هي أن تجدي طريقة لتنفيذ أعمالك دون أن تجهدي نفسيتك بالتوتر والقلق.
2- أحبي جسدك أكثر ولكي تشعري بتحسن في موقفك من تجاه شكلك وتزيد ثقتك بنفسك تحتاجين العمل على مظهرك وأناقتك ورشاقتك وصحتك، وهذا يعني أسلوب حياة صحية.
3- مارسي التأمل، والأمر يحتاج إلى تعلم الهدوء والتفكير بعمق والتخلص من المشاعر السلبية أولا بأول. لذلك نحتاج إلى التأمل.
4- اقرأئئ أكثر في المجال الذي تعملين فيه وفي مجالات أخرى، لكي تتميزي وتصبحين أذكى وصاحبة رأي وشخصية عميقة ولديك ما تقولينه دائماً.
5- فتشي عن سعادتك، كل الأشياء التي تعرفين أ،ها تسعدك فتشي عنها قومي بها، السفر الرحلات الرقص الموسيقى اللعب الركض السباحة العزف الرسم الغناء الأكل اللذيذ
أيا كانت طموحاتك وتطلعاتك لتطوير شخصيتك، فعليك أن تضعيها في قائمة وتفكري في كيفية تحقيقها. إليك بضعة أفكار تفيدك أيا كان التغيير الذي تسعين إليه.
1- لا بد من التحرر من أحمال التوتر والعمل، لذلك فإن أول طريقة لتصحبي شخصية أهدأ هي أن تجدي طريقة لتنفيذ أعمالك دون أن تجهدي نفسيتك بالتوتر والقلق.
2- أحبي جسدك أكثر ولكي تشعري بتحسن في موقفك من تجاه شكلك وتزيد ثقتك بنفسك تحتاجين العمل على مظهرك وأناقتك ورشاقتك وصحتك، وهذا يعني أسلوب حياة صحية.
3- مارسي التأمل، والأمر يحتاج إلى تعلم الهدوء والتفكير بعمق والتخلص من المشاعر السلبية أولا بأول. لذلك نحتاج إلى التأمل.
4- اقرأئئ أكثر في المجال الذي تعملين فيه وفي مجالات أخرى، لكي تتميزي وتصبحين أذكى وصاحبة رأي وشخصية عميقة ولديك ما تقولينه دائماً.
5- فتشي عن سعادتك، كل الأشياء التي تعرفين أ،ها تسعدك فتشي عنها قومي بها، السفر الرحلات الرقص الموسيقى اللعب الركض السباحة العزف الرسم الغناء الأكل اللذيذ
