تعرفوا معنا في القائمة التالية على 3 فيتامينات ستحارب معكٍ أعراض الشيخوخة، حسب موقع mawdoo3.com:
فيتامين E:
فوائده الجمالية : يحمي البشرة و يقي من الأشعة الفوق بنفسجية من الداخل إلى الخارج ، إذا شعرت في جفاف الجلد أو لم تشرب كميات كافية من الماء فإعلم بأن لديك نقص في فيتامين E ،...