اكتئاب

احرصي على إنتقاء ألوان زاهية لغرفة المعيشة التي تقضين فيها أغلب وقتك. فالتناغم ما بين اللونين الأزرق الفاتح والرصاصي الذي نلاحظه من خلال هذه الصورة يبدو فعالاً في مواجهة إكتئاب الشتاء.

فهم إكتئاب المراهق هناك مفاهيم خاطئة عن الإكتئاب في سن المراهقة، فكل الأمور تحل بتلاقي وجهات النظر، معظم المراهقين يبحثون عن إخراج أنفسهم من هذه الحالة عبر العديد من الطرق الخاطئة، ومنهم من لا يقطعون بهذه المرحلة بتاتاً، فيعيشون فترة المراهقة بين الصداقات الجديدة، والأنشطة رياضية. ولكن من...

من المعروف أن إكتئاب بعد الإنجاب يصيب حوالى 13 في المئة من النساء. ولكن بالنسبة الى 38 في المئة منهنّ فإن عوارضه تستمرّ سنة بعد ولادة الطفل أو مدّة اطول بحسب دراسة جديدة أجراتها مجموعة من الإختصاصيين في علم النفس السريري في جامعة لوفين الكاثوليكية. وإن النساء اللواتي يعانين من إكتئاب ما...