الكالسيوم

علاقة الكالسيوم بإنقاص الوزن علاقةٌ وطيدة، فمتى ما نقص الكالسيوم في النظام الغذائي المتبَع خلال الحمية، تفشل مساعينا في النجاح بخسارة الوزن. فكم نحتاج من الكالسيوم يومياً خلال حميتنا؟ وفي حال عدم تناولنا لمشتقات الحليب، ما هي البدائل الغذائية الأخرى التي تزوَدنا بالكالسيوم؟ كمية...

حصوات الكلى من أكثر الأمراض التى تصيب الكلى وغيرها، ومن الشائع أن تناول المأكولات التى تحتوى على أملاح عالية، هى السبب فى تكوين الحصوات، وهنا تعرف على السبب العلمى فى تكوين حصوات الكلى. يقول الدكتور بدوى لبيب، أستاذ الأمراض الباطنية والكلى، "إن الإصابة بحصوات الكلى تكون نتيجة لأملاح...