الأكل

مسالا الدجاج المقادير: 3 صدور دجاج مسحّب، منزوعة الجلد والعظم، ومقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم كوب لبن كوب قشدة 250 غرام صلصة الطماطم ملعقة كبيرة زبدة ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض فص ثوم مهروس حبة فلفل حار، مفروم ناعم ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور 4 ملاعق صغيرة كمون ناعم ملعقة صغيرة قرفة...

هذه هي أفضل أنواع الأكل للحامل ان غذاء الحامل يجب ان يحتوي على كل المركبات الغذائية التي يحتاجها جسمها ويجب أن تحصل على كل مصارد الفيتامينات والمعادن ومن اهم المركبات الغذائية التي يجب أن تحصل عليها الحامل: - الحليب ومشتقاته: يركز أخصائي التغذية على ضرورة تناول الحامل للحليب...

لعشاق الاطباق الهنديه تندورى الدجاج10-12 قطعة من لحم الدجاج (المقطع أفقياً إلى شرائح لجعل الطهو أسرع) 4 أكواب من اللبن الزبادي ملعقتا طعام من توابل التندوري 4-5 فصوص من الثوم المهروس ملح ملعقتا طعام من الخل الصلصة كوبان من القشدة الطازجة 2-3 فصوص من الثوم المهروس نصف باقة من...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شاركت الممثلة المصرية غادة عبد الرازق جمهورها بصور جديدة من رحلتها القصيرة في دبي مع عائلتها حيث تمتلك منزلا فاخرا هناك . ونشرت في البداية صورة لطبق مليء بالفاكهة وكتبت : "بناكل فاكهة اتفضلو " ثم نشرت صورة الطبق الرئيسي وكتبت: " كابوريا حجم عائلى " ونشرت...

أوضحت اختصاصية التغذية الدكتورة رويدا إدريس أن هناك عادات غذائية غير صحية يتبعها كثيرون، منها شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، معتقدين أنه يقوم بحرق الدهون وإخفاء «الكرش»، والصحيح أن الشاي يحتوي على مادة الكافيين وهي مادة قابضة ومنبهة للجهاز العصبي، وتؤثر على المعدة والجهاز الهضمي، إذ تزيد نسبة حموضة...

بعد تناول الطعام هناك من يذهب للتمشية، أو لشروب مشروبه المفضل من الشاي و القهوة، وهناك من يذهب للتحلية مباشرة بقطعة فاكهة، أما الغالبية العظمي فتلجأ للإسترخاء و النوم! لكن هل تعرفي أن العادات السابقة، ضيفي عليها التدخين و الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة، من أسواء العادات المتوارثة و التي...