المتكرر

الإستيقاظ المتكرر للرضع ليلا هو أكثر ما يهلك قدرات الأمهات، ويحول بينها وبين النوم، وبالتالي تنعدم لديها القدرة على التواصل، فبدلا من أن تأخذ قسطا من الراحة ليلا لمواصلة يومها اللاحق وواجباتها المقبلة، تظل مستيقظة ليلا مع طفلها الرضيع في محاولة لتفهم الأمر، خاصة لو صاحب إستيقاظ الرضيع ليلا بكاء...

افضل الفيتامينات للوقاية من الشد العضلى المتكرر 2014 يعد المغنيسيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12، من أبرز المكملات الغذائية المستخدمة لعلاج الإصابات المتكررة بالشد العضلى والحد منها وبالأخص الشد العضلى الذى يصيب ساق القدم وعضلة السمانة، حيث تستمر العضلات فى الانقباض بشكل لا إرادى مسببة للشخص...