المقادير:
- شريحة وزنها 200 إلى 250غ من فيليه سمك الهامور أو اللقز.
- دقيق (طحين) وملح وفلفل أبيض.
- زيت لقلي شريحة السمك.
- رأس كراث مفروم.
- فصا ثوم.
- قطعة زنجبيل طازجة صغيرة.
- ملعقة طعام من الزبدة.
- نصف رأس فلفل أخضر حلو.
- نصف رأس فلفل أحمر حلو.
- عود كرفس مقطع إلى شرائح طويلة ورفيعة.
-...