:9h3:
يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع التدريب الروحي والنفسي،
فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه بحركات وتمرينات جسدية معينة،
فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا.
وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية...