الوساده

تعاني الكثيرات من مشكلة عدم صفاء البشرة،. ورغم وجود مئات الأنواع من مستحضرات العناية بالبشرة إبتداء من اللوسيونات إلى الغسول والكريمات والمقشرات لكبرى الشركات العالمية، إلى جانب عدد لا نهاية له من الوصفات والتركيبات للمواد الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة وخصوصا ظهور البثور على الوجه. إلا أن...

أكثر الأشخاص المصابين بآلام في الجسم يعانون من ألم المفاصل لأن هذه الأخيرة تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص بسبب طبيعة عملهم أو المجهود الذين يبذلونه وينتج عنه ضغط على عمودهم الفقري. طرق النوم الصحي يجب اولاً تحديد وضعية النوم المناسبة والأفضل أن يحدد الشخص عمر الفراش الذي ينام عليه فإن وجد...