العضلية

:3h0: وفقاً لأحدث نتائج الدراسات التي تم نشرها مؤخراً التي أفادت بأن الموز يعد أحد أفضل انواع المغذيات للرياضيين وذلك لانه يحتوي على نسبة كبيرة من الطاقة و البوتاسيوم فهو يحمي الجسم من التعرض الى التشنجات العضلية ، وقد تم تبيين و توضيح عدة فوائد جوهرية لتناول الموز كنتاج لهذه الدراسة...