الزبادي

المكوّنات لبن زبادي - كوب ونصف زيت - ثلثا كوب سكر - كوب وربع بيض - 3 فانيليا - ملعقة صغيرة دقيق - كوبان ونصف بايكنغ باودر - ملعقتان صغيرتان ونصف بيكاربونات الصوديوم - ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة ملح - نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب - نصف ملعقة صغيرة لتحضير صلصة التوفي: قشدة -...

المكونات 2 حبة بطاطا حلوة مشوية في الفرن 2 كوب من البروكولي المسلوق 1 بصلة مقطعة 3 فصوص ثوم مهروسة 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون رشة من جوزة الطيب ملح وفلفل 2 صفار بيض 2 كوب من البقسماط الطازج 1 كوب من زيت الزيتون 1 كوب من الزبادي اليوناني 1 فص ثوم مهروس ملح وفلفل...

كشفت دراسة علمية أن تناول اللبن "الزبادي" يساعد على خفض وزن الجسم، وتنحيف الخصر، فضلا عن تقليص معدلات الدهون. وأوضح إيرين لينوار فينكوب من جامعة أوتريخت في هولندا، أن ثمة نقصا حتى اليوم في الدراسات التي تبحث خفض وزن الجسم، وفق ما ذكرت رويترز. واستندت الدراسة إلى مراجعة 22 بحثا ركزت 13 منها...

المقادير: 1 علبة زبادى 125 جم 2 بيضة 2 كوب سكر 3 اكواب دقيق 1 كوب زيت 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 تفاحة كبيرة الطريقة : تقطع التفاحة قطع صغيرة يخلط الزبادى + البيض + الدقيق + السكر + الزيت + البيكنج باودر مع بعض جيدا توضع قطع التفاح مع الخليط السابق ثم يخلط كل...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عصير الزبادي السادة المقادير كوبان من الزبادي ملعقة كبيرة سكر أبيض ناعم ( يمكنك استخدام أقل أو أكثر من ملعقة حسب رغبتك) كوب من اللبن الحليب مكعبات ثلج كوب ماء مثلج طريقة التحضير: احضري الخلاط الكهربي، ضعي فيه كوب الماء...

لكل عشاق المأكولات البحرية نقدم لكم وصفة جديدة ولذيذة لعمل سمك السلمون وهي وصفة سمك السلمون بالزبادي و الخيار…اليكم الوصفة و المكونات المكونات : - قطعة من سمك السلمون منظف ومزال عموده الفقري (تزن 1.5 كجم) - عصير وبشر ليمونة واحدة . - حزمة من أوراق الشمار أو الريحان والمفروم ناعم . -...

المكونات 750 جم صدور دجــــاج 2 حبة بصل كبيرة، شرائــح 1 ملعقة كبيرة زيت زيتــون 250 جم طمــاطم صغيرة (شيرى)، مقطعة نصفين 1/3 كوب ريحــان، مفــروم 2 علبة زبــادى 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمــون 1 فلفل أحمر حــار، مفـروم 1 فــص ثــوم، مفـروم ملــح وفلفـل إعــــداد تغسل صدور...

المقادير: 4 حبات مندرين يوسف أفندي( كبيرة أوأكثر حسب الحاجة) كوبان ونصف الكوب من اللبن الزبادي العادي المصفى ثلثا الكوب من الكريما الطازجة ربع كوب من السكر الناعم أو أكثر حسب الرغبة طريقة التحضير: يقطع أعلى كل حبة مندرين للحصول على شكل غطاء. تفرغ حبات المندرين من لبها بعناية...