انتفاخ

أفادت مجلة “إيلي” أن انتفاخ أو تورم العينين قد يكون بسبب النظام الغذائي غير الصحي أو قلة النوم أو العمل لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر. وأوضحت المجلة الألمانية أن الأسباب في تورم منطقة العين في الصباح يرجع في الغالب إلى تجمع السائل الليمفاوي، حيث إن وضعية الاستلقاء أثناء النوم تجعل من الصعب...

يعتبر انتفاخ الوجه والهالات الداكنة من أكثر المشاكل الجمالية انتشارا بين النساء العرب. فنبحث دائما عن الحلول التي تخلصنا من هذا الشكل المزعج واللون الداكن، من مستحضرات العناية بالبشرة إلى المكياج الخافي. ولكن تقول خبيرة العناية بالبشرة البريطانية أناستازيا أكيليوس Anastasia Achilleos التي زارت...

على الرغم من أن الخلطة قديمة، إلا أنها انتشرت مؤخراً في أوساط شبابية عديدة كخلطة سحرية تنحف الجسم. إلا أنها في الحقيقة مجرد خلطة تزيل انتفاخ البطن، ببساطة لأن شرب الماء يزيل الترسبات السامة في الجسم، ناهيك عن نوافع الزنجبيل الذي أجمع عليه العديد من الأطباء. فما هي تلك الخلطة؟ هي عبارة عن...

خطوات سهلة عليك اتّباعها يومياً! - الخطوة الأولى: خصّصي النسبة الأكبر من أطباقك للخضار! هل تعلمين أنّ تغذية البكتيريا التي تعيش في أمعائك ترتكز بشكل أساسي على أجزاء من طعامك لا يمكن هضمه مثل الألياف الغذائية؟ تسمى تلك المكونات صعبة الهضم بالـ"Prebiotics" ويجب عليك تأمين ما يكفي منها لتعزيز...

إحدى المشكلات المزعجة التي تواجهنا وتسبب لنا الإحراج هي ظهور البطن منتفخة بشطل أكبر من الازم، كما تفقد هذه المشكله الجاذبية التي اعتاد الناس أن يلاقوها. المضغ الجيد ابتلاع الطعام دون مضغه إحدى الأسباب الهامة التي تعمل على ظهور انتفاخ بالبطن بشكل مستفز، لذلك احرص على مضغ الكل بشكل جيد وعدم...

الكثير مننا يعاني من انتفاخ حول العينين و من تواجد هالات سوداء .. و قد نجهل الأسباب التي تؤدي إلى هذه النتائج المزعجة، و يعود سبب الانتفاخ عند أعلى الجفنين وتحت العينين إلى احتباس السوائل بالجسم بسبب عادات الحياة غير الصحية منها . - قلة النوم فأنت بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة هو الليل...