ذاكرتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خطوات تساعدك على الحفظ بطريقة أسرع، عن طريق تحسين مستوى الذاكرة وجعلها في حالة أفضل. إذا كنت تشتكي من ضعف الذاكرة، فاعلم أن الأمر يعود إلى عدم استخدامك الصحيح لها، وهو ما يعني أن عليك بذل الجهد بدلاً من الشكوى. 1) احرص على أن تكون منتبهاً...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو نوع ذاكرتك??(اختبرب نفسك).. ============== أتمنى أن يعجبكم هذا الاختبار السريع ، وأن اعرفمدى مطابقته للواقع ... هذا الاختبار يحدد لك النوع الذى تتصف به ذاكراتك .... ============== ما الذي يحركك ويبقى فى ذاكرتك من فيلم تشاهده ؟ - الموسيقى...

تقوية الذاكرة تعتبر ضرورية لمواكبة عصر التكنولوجيا الذى نعيشة حاليا ،ومن أجل القدرة علي متابعة ما يحدث في حياتنا ومن أجل أداء أفضل يجب أن نعتني بأنفسنا جيدا بكل الطرق .. والتغذية من ضمن الأشياء التي تلعب دورا كبيرا في الحدة العقلية. هناك بعض الاطعمة التى تسمى الاطعمة الخارقة والغنية بالمواد...