ذكيه

اذا كنت متزوجة فأنت طبعاَ تواجهين الكثير من المشاكل التي لا تتوقعينها. لكن الأمر يختلف بحسب طرق تعاملك مع هذه المشاكل. لكي تتجنبي أو حتى تعالجي هذه المشاكل الزوجية حاولي ضبط الغضب إذا رأيت أن زوجك تفاعل معك بطريقة سيئة وقابل طلبك بالرفض، فيمكن أن يكون مخطئا في فهمك لكن لا يجوز أن تسارعي...

- إحملي معك دوماً وجبة صحية خفيفة: عندما يصيبنا الجوع، فإن أول ما تطاله أيدينا هو الطعام الجاهز أو المليء بالسكريات. لنكن أكثر ذكاءً ونحتفظ بوجبة صحية وخفيفة معنا دوماً في حثيبتنا أو في درج مكتبنا، بهذه الطريقة لن نستسلم فوراً لإغراء طلب طعام جاهز أو تناول الشوكولا التي يقدمها لنا زملاء العمل...

غرف اطفال مشتركه ذات تصاميم رائعة ترضى متطلبات اطفالك

عادة ما تشكو كل إمرأة من تقضية ساعات طويلة فى المطبخ دون إنجاز أى شئ. و لإستغلال الوقت و إعداد الطبخات بطريقة سهلة و سريقة إليك بعض الخدع المطبخ التى ستساعدك على إنجاز العديد من الأشياء 1- لإزالة رائحة السمك أثناء القلي: يوضع ماء بداخل قدر ويضاف إليه فنجان خل وقليل من أعواد القرفة ويغلى على...

مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية اليومية بجمالك شئ لابد منه فى نظام حياة كل أمرأة لكن ماذا إن فرغت احد مستحضراتك الهامة واحتجتي لحل سريع وموفر حتى بداية الشهر ؟! اليكي بعض الحلول الذكية والتي لن تكلفك شيئاً لجمالك: 1- اذا انتهى مرطبك المعتاد ليلاً واحتاجتى الى مرطب فلا تتجاهلى وضع المرطب...

سعى المرأة دائماً للحصول على جسم رشيق بشتى الطرق والوسائل، فتتبع حميات منها القاسي والذي يصعب الالتزام به، ومنها الذي لا يؤدي النتائج المرجوة، أو يلجأ البعض لإجراء جراحات للتخلص من الوزن الزائد، ولكن عليهم تحمل الآلام، والأوجاع، وما للعمل الجراحي من تداعيات خطيرة. إلا أن هناك حمية مضمونة...