dيساعد

أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن فيتامين “د” يعد مفتاح الصحة والرشاقة؛ فهو يعمل على تقوية العظام ويعزز المناعة ويحارب البدانة والاكتئاب. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن فيتامين “د” يُعرف أيضاً باسم فيتامين العظام؛ لأنه يساعد على تخزين الكالسيوم والفوسفور في العظام، ومن ثم تمتعها...