فابتعدوا

أبرز أنواع أطعمة تسبب العطش في رمضان كي تتمكني من تفاديها قدر المستطاع. الأطعمة الغنية بالسكر تعتبر الحلويات من الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان كونها ترفع من نسبة السكر في الدم ما يرفع من معدل العطش خلال هذا الشهر، واحرصي على استبدالها ببعض أنواع الفاكهة التي توفر للجسم الكمية...