غفوة

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكره..~ وصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد الذاكرة، غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مربوط بشرط هو تمتع النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه. وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة، ويتم...

غفوة بعد الظهر تحسن الذاكره..~ وصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد الذاكرة، غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مربوط بشرط هو تمتع النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه. وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة، ويتم...