ينزل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعليقا على بيان القوات المسلحة الذى يدعم المشير عبد الفتاح السيسي لرئاسة الجمهورية ، تمنى الشاعر والسيناريست أيمن بهجت قمر نزول مرشح قوى امام السيسي فى الانتخابات الرئاسية المقبلة لايضاح صورة النزاهة فى الانتخابات المصرية أمام العالم...

ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كغ ينزل 30 كيلو في شهر الاسبوع الاول الافطار 5 تمرات + كوب حليب او كوب لبن خالي الدسم طبعا الضحى تفاحه او عصير برتقال او عصير اناناس الغداء - سمكه مشويه + سلطه + ربع خبزه او 4 ملاعق رز - صدر دجاج + شوربه خضار ربع خبزه او 4 ملاعق رز - خضار مشكله + سلطه +...