يعكر

أسباب المزاج السىء يصيب المزاج السيئ الناس كل ثلاثة أيام في المعدل، بسبب الإلتزامات المطلوبة أو بسبب ليلة مؤرقة أو المشاكل العاطفية والمهنية. كما أن للنظام الغذائي دور في تغيير المزاج. فإحذري نقص الحديد في جسمك، الفيتامين د، أ، والأوميغا 3. اخضعي لفحوصات الدم لربّما تساهمين في رفع معنوياتك...