1.
من فوائد بذور الكتان انها محملة بالعناصر الغذائية المفيدة والمكونات الطبية .
ومن المعروف أن من خصائص بذور الكتان أنه يساعد علي خفض الكوليسترول .
وقد يتم تناول بذور الكتان في الوجبات .فهي تساعد أيضاً علي تدفئة الجسم .وعند تناولها لا يتم هضمها بمفردها يجب تناولها مع الماء.
ويمكنك تناول بذور...