لجعل

40 طريقة لجعل حياتك افضل 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )) 5- إلعب ألعاب مسلية يوميا 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008 7- خصص...

ولاً: قومي باختيار لون الغرفة أول ما عليك فعله هو اختيار اللون الذي تريدين لتزيين غرفة النوم. وستكون مهمةً ممتعة إذ تتراوح الألوان بين الزهري الكلاسيكي لغرف نوم الفتيات والبنفسجي كما يظهر في الغرفة أمامنا وبعدها الألوان المشرقة مثل الأزرق والبرتقالي والأصفر والأخضر. وسيكون من السهل اختيار...

1- الأطعمة السّريعة أصبحت مستخدمة جدّا في السّنوات الأخيرة. هي تدّل على الأطعمة المتوفّرة بأسعار مقبولة والتي تحضّر وتقدّم بوقت قليل كالهمبرغر, الدّجاج المقلي, السّندويشات والبيتزا ونتناولها اجمالا عند ضيق الوقت او في السّيارة. 2- برهنت دراسة علمية أجريت على 3000 شخص لمدة 15 سنة انّ الأشخاص...

طرق لجعل الوجهـ واليدين أجمل وأجمل .., اتبع هذه الطرق لجعل الوجه واليدين اجمل واجمل..... لتجعل الوجه نظيف وصافي كوب حليب صغير نصف تفاحه مقشره شويه ماء الورد - خيار قطعي التفاح واسلقيه في الحليب لحد ما يصير مهروس على الاخر على نار هاديه طبعا ولما يخلص حطي ماء الورد...

النهارده هديتى لكم طريقتين لجعل شعر المراه اطول واجمل والمع بشكل ملحوظ وستلاحظون الفرق فى خلال اسبوعين فقط من تطبيق ماستشاهدوه فى الفيديوهين دول ودى صور لما هيكون عليه شعرك فعلا بعد اسبوعين هتلاحظين الفرق لمشاهده الفيديو الطريقه الاولى الطريقه الثانيه

:1h10: تعلمى فن المكياج لجعل عيونك تلفت الانظار تعتبر العينان لغة الحب، والجمال، والحنان، فكلما أتقنتِ وضع مكياج العينين عبّرتِ أكثر عن حبّك، وأبرزت جمالك وسحرك، ولكي تكوني لافتة بعينيك، إتقني مكياج العينين بهذه الخطوات : - لا تضعي كريماً مرطباً مباشرة حول منطقة...

خطوات عمل المكياج الرومانسي ، طريقة وضع مكياج رومانسي ، افضل طريقة لجعل مكياجك رومانسي سرايا- كل سيدة تطمح الى الاطلالة الرومانسية الحالمة كما الأميرات في الأساطير الخيالية. خبير التجميل احمد قبيسي يقدم لك سيدتي خطوات سهلة لتحصلي على هذه الطلة المميزة. - ابدأي بتوحيد لون البشرة عبر...