للدوره

تعاني الفتيات والسيدات من الدورة الشهرية حيث تكثر الآلام الجسدية والنفسية في هذه الفترة من كل شهر، تشعر الفتاة بالكثير من التعب الجسدي مثل المغص وربما الصداع ووجع في بعض المفاصل والعضلات، كما يحدث لها تغيرات نفسية حيث قد تصاب بنوع من الضيق أو عدم الرغبة في المشاركة الإجتماعية وهي كلها أعراض...